आपकी त्वचा के लिए विटामिन ई तेल के अद्भुत लाभ।
विटामिन ई तेल को अपने नए स्वास्थ्य मित्र के रूप में चुनें।
विटामिन ई तेल आपके स्वस्थ शरीर के लिए - विटामिन ई एक वसा में घुलनशील पोषक तत्व है जो विटामिन ई अल्फा-, बीटा-, गामा-, और डेल्टा-टोकोफेरोल के 8 अलग-अलग आइसोमर्स (रूपों) में मौजूद है; और अल्फा-, बीटा-, गामा-, और डेल्टा-टोकोट्रिएनॉल। इसका मुख्य कार्य एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में है जो शरीर में इसके कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है।
विटामिन ई तेल के कई लाभ हैं ; आप इसे हर समय लगाने पर विचार कर सकते हैं। आप इसका उपयोग गर्मियों में बचे हुए भूरे धब्बों को कम करने, झुर्रियों को कम करने, मेकअप हटाने, क्यूटिकल्स को हाइड्रेट करने और निशानों को ठीक करने के लिए कर सकते हैं।
- वसा में घुलनशील, विटामिन ई शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और यह त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आवश्यक है। इसे "रक्षक" कहा जाता है क्योंकि यह मुक्त कणों और ऑक्सीडेटिव तनाव को रोककर झुर्रियों को कम करता है।
- धूप में जाने से पहले विटामिन ई तेल और सनस्क्रीन लगाएं और आपकी त्वचा कम लाल, सूजी हुई और शुष्क होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन ई पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश से ऊर्जा को अवशोषित कर सकता है और त्वचा को यूवी-प्रेरित मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोक सकता है।
- मुक्त कण निशानों को ठीक होने से रोक सकते हैं। विटामिन ई क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत और उनकी दिखावट को बेहतर बनाने में मदद करता है। आप इसे त्वचा को चमकदार बनाने वाली क्रीम की जगह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- फटी त्वचा को रोकने और आराम देने के लिए अपने होठों और क्यूटिकल्स पर विटामिन ई तेल से मालिश करें।
- विटामिन ई त्वचा में सूजनरोधी एजेंट है, जो सनबर्न से होने वाली सूजन को कम करने के साथ-साथ संवेदनशील त्वचा को शांत और हाइड्रेट कर सकता है। विटामिन ई तेल त्वचा को प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र बनाए रखने में मदद करके रूखेपन को दूर करता है।
- विटामिन ई का सामयिक अनुप्रयोग प्रदूषण से संबंधित मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को कम करता है। एक अध्ययन में, इसने सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने के बाद बनने वाले अस्थिर अणुओं की संख्या को काफी हद तक कम कर दिया।
- अध्ययनों से पता चलता है कि त्वचीय विटामिन ई , विशेष रूप से अल्फा टोकोफेरॉल क्रीम ( विटामिन ई का एक रूप ), त्वचा की खुरदरापन, चेहरे की रेखाओं की लंबाई और झुर्रियों की गहराई को कम करता है।
- मेकअप हटाने के लिए विटामिन ई तेल का इस्तेमाल करें - विटामिन ई तेल में एक कॉटन बॉल डुबोएं और धीरे से अपना चेहरा पोंछें। विटामिन ई तेल एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह कोमल, सुगंध रहित और सुरक्षित है।
- चूंकि विटामिन ई तेल गाढ़ा और चिकना होता है, इसलिए इसका उपयोग सोने से पहले, संभवतः रात्रि क्रीम या मॉइस्चराइज़र के स्थान पर किया जाना चाहिए।
अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो इसका इस्तेमाल न करें। तेल बैक्टीरिया और गंदगी को आकर्षित करता है और अधिक तेल के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा शुष्क हो सकती है और झुर्रियाँ जल्दी पड़ सकती हैं।
शारेट्स न्यूट्रिशन्स नेचुरल मिक्स्ड टोकोफेरोल्स एक एंटीऑक्सीडेंट और फ्री रेडिकल स्कैवेंजर है जो कोशिकाओं को फ्री रेडिकल क्षति से बचाने में मदद करता है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
प्राकृतिक मिश्रित टोकोफेरॉल भी प्राकृतिक विटामिन ई का एक स्रोत है जो सिंथेटिक विटामिन ई की तुलना में अधिक उपलब्ध (आसानी से अवशोषित) होता है और शरीर में लंबे समय तक बना रहता है।
विटामिन तेल को अपने सौंदर्य दिनचर्या का हिस्सा बनाइये । एक अच्छे दोस्त की तरह, यह आपके स्वास्थ्य और शरीर की बहुत अच्छी देखभाल करेगा!
