अंदर से बाहर तक सौंदर्य क्या कोलेजन की खुराक त्वचा के लिए अच्छी है?
एक स्वस्थ जीवनशैली के साथ शानदार और स्थायी लुक
कोलेजन सप्लीमेंट्स भारत
उदाहरण के लिए, जापान में कोलेजन पेप्टाइड्स की दैनिक खुराक को लंबे समय से एंटी-एजिंग प्रभाव और शानदार लुक के लिए महत्वपूर्ण योगदानकर्ता के रूप में मान्यता दी गई है। आज, विज्ञान इस कालातीत दर्शन की पुष्टि तेजी से कर रहा है।
स्वास्थ्य और सुंदरता के बीच की रेखाएँ धुंधली होती जा रही हैं, क्योंकि उपभोक्ता इस तथ्य की सराहना करते हैं कि सही पोषण सहित एक स्वस्थ जीवनशैली हमें बेहतर महसूस करने और बेहतर दिखने में भी मदद कर सकती है। सर्वेक्षणों से पता चलता है कि आज लोग समझते हैं कि बाहर की सुंदर त्वचा के लिए अंदर से स्वस्थ नींव की आवश्यकता होती है - और इसलिए वे अपने स्वास्थ्य व्यवस्थाओं के लिए अधिक समग्र दृष्टिकोण अपना रहे हैं 2.
एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग घटक उम्र बढ़ने के दृश्यमान संकेतों से लड़ता है
खाने योग्य सौंदर्य पूरकों के क्षेत्र में स्टार खिलाड़ी
खाने योग्य सौंदर्य पूरकों के क्षेत्र में, कोलेजन को लंबे समय से स्टार खिलाड़ी के रूप में पहचाना जाता है। शोधों से साबित होता है कि कोलेजन अब दुनिया भर में सौंदर्य उत्पादों का प्रमुख कार्यात्मक घटक है।
सुंदरता के लिए बुरी खबर: उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन का उत्पादन कम होता जाता है
कोलेजन मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला प्रोटीन है, जो हमारी शुष्क-द्रव्यमान त्वचा सामग्री का 70% हिस्सा है । त्वचा की संरचना का एक प्रमुख घटक, कोलेजन फाइबर इलास्टिन के लिए बुनियादी ढाँचा प्रदान करता है, जो त्वचा की लोच बनाए रखता है, और हायलूरोनिक एसिड के लिए, जो नमी बनाए रखता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कोलेजन का उत्पादन करने वाली त्वचा कोशिकाओं (फाइब्रोब्लास्ट) की संख्या और गतिविधि दोनों कम हो जाती है। कोलेजन मैट्रिक्स जो त्वचा को दृढ़ता और संरचना प्रदान करता है, टूटने लगता है और हमारी त्वचा निर्जलित और पतली हो जाती है, जिसमें महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ और गहरे गड्ढे दिखाई देने लगते हैं...
अच्छी खबर: सही पोषण से त्वचा जवां और अधिक सुंदर दिख सकती है
वैज्ञानिक शोध ने साबित कर दिया है कि पोषण हमारी त्वचा की लोच, दृढ़ता और नमी को बनाए रखने की क्षमता को अच्छी तरह से संगठित कोलेजन फाइबर के इष्टतम स्तरों में योगदान देकर महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। कोलेजन पेप्टाइड्स , विशेष रूप से, त्वचा की सुंदरता के लिए सिद्ध लाभ हैं, जो एक स्वस्थ, जवां दिखने वाली त्वचा में योगदान करते हैं।
संदर्भ
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2 ड्राईज़ा, डीप ब्यूटी। वनवास8. रिपोर्ट, 2012.
3 इनोवा, न्यूट्रिकोस्मेटिक्स में रुझान, 2016
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त्वचा की निर्जलीकरण, झुर्रियों और ढीलेपन का विज्ञान का उत्तर
मछली कोलेजन पेप्टाइड, कायाकल्प और जलयोजन के लिए बायोएक्टिव घटक। शोध ने पुष्टि की है कि कोलेजन पेप्टाइड्स किस तरह से त्वचा की गहरी परतों को अंदर से मजबूत और फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं, जो कि एकजुट और घने कोलेजन नेटवर्क को बनाए रखते हैं जो झुर्रियों और ढीलेपन को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। मछली कोलेजन पेप्टाइड्स का त्वचा के जलयोजन पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। एक अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा को बनाए रखना एक चिकनी, स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है और सूक्ष्म राहत झुर्रियों के गठन को रोकता है। इस खंड में, हम आपको त्वचा की सुंदरता के पीछे के विज्ञान पर करीब से नज़र डालने के लिए आमंत्रित करते हैं।
- त्वचा के कोलेजन नेटवर्क को भीतर से पुनर्गठित करना
जैसे-जैसे हमारी त्वचा उम्रदराज होती जाती है और बाहरी परिस्थितियों, जैसे सूरज की रोशनी, पर प्रतिक्रिया करती है, डर्मिस में कोलेजन क्षतिग्रस्त और खंडित होने लगता है। यह कोलेजन संश्लेषण और इलास्टिन उत्पादन में बाधा उत्पन्न कर सकता है, जिससे लोच में कमी आती है और त्वचा के कुल कोलेजन घनत्व में कमी आती है। कोलेजन पेप्टाइड्स के साथ, आप ऐसे समाधान बना सकते हैं जो इन प्रभावों का मुकाबला करेंगे।
- एक महीने के उपयोग के बाद ही दिखने वाले प्रभाव
कई नैदानिक अध्ययनों में, उपयोग के एक महीने बाद ही त्वचा के स्वास्थ्य और सौंदर्य पर स्पष्ट प्रभाव देखा गया है5,6।
संदर्भ:
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एसेरिन, जे. एट अल., 2015, त्वचा की नमी और त्वचीय कोलेजन नेटवर्क पर मौखिक कोलेजन पेप्टाइड पूरकता का प्रभाव: एक एक्स विवो मॉडल और यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित नैदानिक परीक्षणों से साक्ष्य। जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी, 14:291-301. doi: 10.1111/jocd.12174
6 बोरुमंड, एम. एट अल., 2014, कोलेजन सप्लीमेंट के दैनिक सेवन से उम्र बढ़ने के स्पष्ट लक्षण कम हो जाते हैं। एजिंग में क्लिनिकल इंटरवेंशन, 9:1747-1758
- कम गहरी परत विखंडन, उच्च कोलेजन घनत्व
फ्रांस में COSderma द्वारा 106 महिलाओं को शामिल करते हुए किए गए एक यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित, डबल-ब्लाइंड क्लिनिकल परीक्षण से पता चला कि मछली कोलेजन पेप्टाइड्स के सेवन के सिर्फ चार सप्ताह बाद, त्वचा की गहरी परतों में कोलेजन विखंडन में उल्लेखनीय रूप से कमी (18% तक) आई।
कोलेजन के सेवन के 12 सप्ताह बाद, 31% की कमी देखी गई। इसी अध्ययन में कोलेजन के सेवन के चार सप्ताह बाद डर्मिस में कोलेजन के घनत्व में 9% की वृद्धि देखी गई।
- त्वचा की नमी बढ़ाना
पर्यावरण प्रदूषण, उम्र बढ़ने और हानिकारक पराबैंगनी किरणें कोलेजन फाइबर को नुकसान पहुंचा सकती हैं, हयालूरोनिक एसिड के उत्पादन को सीमित कर सकती हैं और हमारी त्वचा में पानी की मात्रा को कम कर सकती हैं। यह निर्जलीकरण इसे थका हुआ और झुर्रीदार दिखने का कारण बन सकता है। कोलेजन की एक दैनिक खुराक न केवल त्वचा के कोलेजन घनत्व को बढ़ा सकती है, बल्कि इसकी नमी के स्तर को भी बढ़ा सकती है, जबकि झुर्रियों को कम और मोटा कर सकती है। जापान में सौकेन द्वारा 33 महिलाओं (40-59 वर्ष की आयु) के बीच कोलेजन पेप्टाइड्स का एक डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो-नियंत्रित परीक्षण 5 ने दिखाया कि कोलेजन ने आठ सप्ताह के बाद त्वचा की नमी को 28% तक बढ़ा दिया। इस शोध समूह के 91% लोगों ने इसी अवधि के दौरान त्वचा की नमी के उच्च स्तर की सूचना दी।
सक्रिय घटक के रूप में कोलेजन के साथ तत्काल परिणाम हाल ही में एक त्वचा अध्ययन, जिसमें व्यक्तियों के एक समूह ने पोषण संबंधी पूरक में सक्रिय घटक के रूप में कोलेजन लिया , ने उनकी त्वचा पर सकारात्मक एंटी-एजिंग प्रभाव दिखाया, कम झुर्रियाँ और त्वचा की नमी और कोलेजन घनत्व में वृद्धि हुई ।
कोलेजन कैसे काम करता है: त्वचा की सुंदरता के पीछे का तंत्र
एक कोलेजन, अनेक त्वचा लाभ
नवीनतम शोध की बदौलत, आज हम कोलेजन पेप्टाइड्स के पीछे के अनूठे तंत्र को बेहतर ढंग से समझते हैं। आज हम इसके पीछे के महत्वपूर्ण तंत्र को समझने के लिए पर्याप्त जानते हैं। मुख्य निष्कर्षों में यह तथ्य शामिल है कि कोलेजन पेप्टाइड्स का सेवन करने से त्वचा के कई गुणों में सुधार हो सकता है, जैसे लोच और चिकनाई, और त्वचा की नमी में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है।
कोलेजन पेप्टाइड्स कैसे काम करता है: त्वचा की सुंदरता के पीछे का तंत्र
- शरीर को स्पष्ट संदेश देना
कोलेजन का सेवन करने के बाद, रक्त प्रवाह में छोटे हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन युक्त पेप्टाइड्स दिखाई देते हैं। वैज्ञानिकों का मानना है कि ये एक गलत संकेत देते हैं, जो शरीर को यह सुझाव देते हैं कि उसका अपना कोलेजन नष्ट हो रहा है। इस प्रकार कोलेजन पेप्टाइड्स एक संदेशवाहक के रूप में कार्य कर सकते हैं, फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं को उत्तेजित करके नए कोलेजन फाइबर के संश्लेषण और पुनर्गठन को ट्रिगर कर सकते हैं 7,8,9।
- इलास्टिन और GAGs की अभिव्यक्ति को उत्तेजित करना
कोलेजन को इलास्टिन और ग्लाइकोसामिनोग्लाइकन्स (GAGs) जैसे कि हायलूरोनिक एसिड (HA) 8,9 की अभिव्यक्ति को उत्तेजित करने के लिए भी दिखाया गया है। अध्ययनों से पता चला है कि कोलेजन पेप्टाइड्स त्वचा की लोच और डर्मिस की इकोजेनेसिटी 10,11 को बेहतर बनाते हैं। हिस्टोलॉजिकल तकनीकों का उपयोग करके एक्स-विवो त्वचा अध्ययनों ने त्वचा एक्सप्लांट्स के कल्चर माध्यम में कोलेजन को जोड़ने के बाद डर्मिस में कोलेजन और GAG उत्पादन में वृद्धि की पुष्टि की है ।
- त्वचा की यांत्रिक शक्ति में सुधार
अतिरिक्त अध्ययनों से पता चला है कि कोलेजन पेप्टाइड्स फाइब्रोब्लास्ट घनत्व और डर्मिस में कोलेजन तंतुओं की मोटाई को बढ़ा सकते हैं और डेकोरिन अनुपात 12,13 को बढ़ाकर त्वचा की यांत्रिक शक्ति में सुधार कर सकते हैं । कोलेजन के साथ इलाज किए गए त्वचा प्रत्यारोपण नमूने की आकृति विज्ञान। कोलेजन फाइबर (हरा रंग) का घनत्व बढ़ा है। कम कोलेजन की उपस्थिति के कारण कम घने रंग के साथ अनुपचारित नियंत्रण प्रत्यारोपण नमूना। स्ट्रेटम कॉर्नियम एपिडर्मिस पैपिलरी डर्मिस कोलेजन संरचना (फिश कोलेजन पेप्टाइड के साथ) स्ट्रेटम कॉर्नियम एपिडर्मिस पैपिलरी डर्मिस कोलेजन संरचना
मछली कोलेजन की उच्च जैव उपलब्धता और जैव सक्रियता का अर्थ है तत्काल, अधिकतम लाभ
कोलेजन पेप्टाइड्स उच्च जैव उपलब्धता और जैव सक्रियता के लिए अनुकूलित हैं। इसका मतलब है कि वे शरीर के उन हिस्सों तक जल्दी पहुँच जाते हैं जहाँ उनकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है - और अधिकतम प्रभाव के साथ। वास्तव में, 90% मछली कोलेजन पेप्टाइड्स पच जाते हैं और पाचन के कुछ ही घंटों बाद संयोजी ऊतकों में उपलब्ध हो जाते हैं। रक्त से, पेप्टाइड्स - जिसमें हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन, एक अद्वितीय अमीनो एसिड होता है - को लक्षित ऊतकों में ले जाया जाता है, जहाँ वे स्थानीय कोशिकाओं के लिए बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में कार्य करते हैं और नए कोलेजन फाइबर 14 के उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
संदर्भ:
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