एमसीटी तेल और इसके स्वास्थ्य लाभ पर सात वैज्ञानिक अध्ययन।
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एमसीटी तेल वैज्ञानिक अध्ययन I स्वस्थ जीवन - शोध लेख, एमसीटी तेल पर अध्ययन,
1. वजन घटाने वाले आहार के हिस्से के रूप में एमसीटी तेल का सेवन जैतून के तेल की तुलना में प्रतिकूल चयापचय प्रोफ़ाइल की ओर नहीं ले जाता है। 2008
मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड तेल को लिपिड प्रोफ़ाइल को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने के डर के बिना वजन घटाने के कार्यक्रम में शामिल किया जा सकता है। मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड तेल जिसमें C8 और C10 शामिल हैं, का सेवन करने के सोलह सप्ताह बाद कुल कोलेस्ट्रॉल, खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर कम हो गया जबकि अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) का स्तर बढ़ गया। जब संतृप्त वसा के हृदय संबंधी जोखिम कारकों पर प्रभाव की बात आती है तो श्रृंखला की लंबाई के बारे में अंतर किया जाना चाहिए।
2. कीटोजेनिक आहार या आहार कीटोसिस हल्के संज्ञानात्मक हानि में स्मृति को बढ़ाता है। 2012
प्रारंभिक डेटा इस बात का सबूत देते हैं कि कार्बोहाइड्रेट प्रतिबंध के माध्यम से कीटो आहार वृद्ध वयस्कों के लिए न्यूरोकॉग्निटिव लाभ प्रदान कर सकता है, जिनकी याददाश्त जल्दी कम हो जाती है और न्यूरो-जनरेशन का जोखिम बढ़ जाता है। बड़े नमूनों में इन निष्कर्षों की प्रतिकृति आवश्यक होगी।
3. एमसीटीएस अधिक वजन वाले पुरुषों में ऊर्जा व्यय को बढ़ाता है और मोटापा कम करता है। 2003
मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स से भरपूर आहार के सेवन से लंबी श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स की तुलना में वसा ऊतक का अधिक नुकसान होता है, शायद मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स के सेवन से बढ़ी हुई ऊर्जा व्यय और वसा ऑक्सीकरण के कारण। इस प्रकार, मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स को ऐसे एजेंट के रूप में माना जा सकता है जो मोटापे की रोकथाम में सहायता करते हैं या संभावित रूप से वजन घटाने को प्रोत्साहित करते हैं।
4. हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले विषयों में एमसीटी अनुपूरण के प्रभाव की जांच करने वाला पायलट व्यवहार्यता और सुरक्षा अध्ययन: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण। 2015
एमसीटी तेल मस्तिष्क अध्ययन.
मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड तेल के सेवन से सीरम कीटोन बॉडी में वृद्धि हुई और हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले रोगियों में स्मृति में सुधार हुआ। 1.5 mM की प्लाज्मा सांद्रता पर, मस्तिष्क की ऊर्जा की 18 प्रतिशत आवश्यकताएँ पूरी की जा सकती हैं, जो कि हल्के संज्ञानात्मक हानि में देखी जाने वाली कमी है। वास्तविक साक्ष्य संकेत देते हैं कि एक व्यापक चिकित्सीय प्रणाली के हिस्से के रूप में मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स संज्ञानात्मक गिरावट को उलटने में प्रभावी हैं।
5. ताइवान में दवा प्रतिरोधी मिर्गी के लिए एमसीटी कीटो आहार: एक एकल केंद्र में एक संभावित अध्ययन। 2016
दवा प्रतिरोधी मिर्गी के रोगियों के लिए एमसीटी कीटो आहार का उपयोग एक सुरक्षित और प्रभावी चिकित्सा पाया गया है, और इसे बच्चों और युवा वयस्कों में मुश्किल से नियंत्रित होने वाले दौरों के रोगियों के लिए एक विकल्प माना जा सकता है।
6. एमसीटी गहन रूप से उपचारित टाइप 1 मधुमेह रोगियों में संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करते हैं और तीव्र हाइपोग्लाइसीमिया के दौरान इन विट्रो सिनैप्टिक ट्रांसमिशन का समर्थन करते हैं। 2009
एमसीटी का सेवन गहन उपचार वाले टाइप 1 मधुमेह रोगियों में हाइपोग्लाइसीमिया के लिए एड्रीनर्जिक या लक्षणात्मक प्रतिक्रियाओं को प्रतिकूल रूप से प्रभावित किए बिना संज्ञान में सुधार करता है। दूसरे शब्दों में, मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स कम रक्त शर्करा वाले टाइप 1 मधुमेह के रोगियों में मानसिक प्रदर्शन में सुधार करता है।
7. स्वस्थ पुरुषों और महिलाओं में डबल-ब्लाइंड, नियंत्रित परीक्षण में आहार संबंधी एमसीटी शरीर में वसा के संचय को दबाते हैं। 2001
मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स आहार के सेवन से सामान्य आहार की तुलना में शरीर के वजन, शरीर में वसा और चमड़े के नीचे की वसा के क्षेत्र में अधिक कमी देखी जाती है। मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड आहार व्यक्तियों में आदर्श शरीर के वजन और वसा प्रतिशत को प्राप्त करने के लिए एक सुरक्षित और अधिक प्रभावी तरीका है।
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