बुलेटप्रूफ एमसीटी तेल - एमसीटी तेल क्या है और यह कैसे काम करता है?
बुलेटप्रूफ एमसीटी तेल - एमसीटी तेल के साथ स्वस्थ तरीके से वजन कम करें।
एमसीटी क्या है - एमसीटी कैसे काम करता है?
यदि आप एक सक्रिय जीवन जीते हैं, यदि आपके पास बहुत सी जिम्मेदारियाँ हैं और आपके पास खाली समय नहीं है, तो संभवतः आपने अपने स्वस्थ आहार की उपेक्षा की है। लेकिन, दिन के अंत में, यही सबसे ज़्यादा मायने रखता है और यही आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा! हम जानते हैं कि हमेशा अपने दिमाग में यह रखना मुश्किल है कि आपको सभी ज़रूरी पोषण कैसे प्राप्त करें, इसलिए हम आपके लिए बेहतर जीवन जीने के लिए MCT एक अनूठा, शाकाहारी-अनुकूल, गैर-जीएमओ और ग्लूटेन मुक्त विकल्प पेश करते हैं।
एमसीटी एक तेज, ऊर्जा-समृद्ध ईंधन है जो स्वच्छ पोषण प्रदान करता है और आपको मजबूत और ऊर्जावान बनाए रखता है।
उत्पाद पर अधिक विवरण:
- 100% नारियल से प्राप्त (इसमें पाम ऑयल नहीं है)
- गैर-जीएमओ, ग्लूटेन और डेयरी मुक्त, शाकाहारियों के लिए उपयुक्त।
- इसे कॉफी, शेक और दही के साथ मिलाएं।
- कोई स्वीटनर, रंग, स्वाद या परिरक्षक नहीं मिलाया गया
यदि आपके पास और प्रश्न हों तो कृपया नीचे दिए गए हमारे FAQ अनुभाग से संपर्क करें:
एमसीटी वास्तव में क्या है?
एमसीटी (मीडियम चेन ट्राइग्लिसराइड्स) आपके मस्तिष्क, मांसपेशियों, चयापचय और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अद्वितीय, आसानी से पचने योग्य, पौधे-आधारित सुपर ईंधन हैं। एमसीटी उन लोगों के लिए वसा का स्रोत है जो पारंपरिक वसा को पचाने या अवशोषित करने में असमर्थ हैं।
मुझे अपने आहार में एमसीटी क्यों शामिल करना चाहिए?
यदि आप सशक्त और ऊर्जावान महसूस करना चाहते हैं और आपका लक्ष्य निम्न में से कोई एक है:
- वजन घटाना
- शानदार एथलेटिक प्रदर्शन
- सुंदर उम्र बढ़ना
- मस्तिष्क स्वास्थ्य
- मांसपेशियों का रखरखाव
- प्रतिरक्षा प्रणाली को सहायता.
तो आपको अपने जीवन में MCT की आवश्यकता है! यह उन लोगों के लिए सबसे स्वस्थ ऊर्जा स्रोत है जो कार्ब्स कम करने की कोशिश कर रहे हैं या जो केटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं।
मुझे एमसीटी का उपयोग कैसे और कब करना चाहिए?
आप सुबह-सुबह ताज़ी शुरुआत और बेहतर मानसिक प्रदर्शन के लिए MCT का इस्तेमाल कर सकते हैं। अतिरिक्त वसा को जलाने के लिए अपने भोजन के बीच MCT लें। इसे अपने पसंदीदा पेय, जैसे चाय या कॉफ़ी में मिलाकर प्राकृतिक ऊर्जा बनाए रखें। बेहतर ऊर्जा उत्पादन के लिए कसरत या व्यायाम से पहले कुछ लें।
एमसीटी को शेक और स्मूदी में मिलाया जा सकता है। सलाद ड्रेसिंग में पारंपरिक तेलों के विकल्प के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है।
वजन घटाने के लिए प्रति दिन कितना एमसीटी तेल?
आहार अनुपूरक के रूप में, शारेट्स न्यूट्रिशन्स कोकोनट एमसीटी तेल का 1 बड़ा चम्मच (15 एमएल) दिन में दो से चार बार लें। शारेट्स कोकोनट एमसीटी तेल को स्मूदी में मिलाया जा सकता है।
शारेट्स कोकोनट एमसीटी तेल का इस्तेमाल सलाद ड्रेसिंग या बिना गर्म किए सॉस में पारंपरिक तेलों के विकल्प के रूप में भी किया जा सकता है। शारेट्स एमसीटी तेल को इसके अपेक्षाकृत कम क्वथनांक के कारण खाना पकाने के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।
शारेट्स न्यूट्रिशन के MCT तेल से आपको मदद मिलेगी। हालाँकि आपको 4-6 सप्ताह के बाद परिणाम दिखने शुरू हो जाएँगे, लेकिन पूर्ण लाभ के लिए कम से कम 3 महीने का समय दें। इसे सप्ताह में 3-4 बार 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि के साथ पूरक किया जाना चाहिए। छोटे-छोटे बार-बार भोजन करें। रात का खाना सबसे छोटा भोजन होना चाहिए। प्रतिदिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएँ।
मुझे नारियल तेल के बजाय एमसीटी तेल का उपयोग क्यों करना चाहिए?
खैर, नारियल के तेल में अपेक्षाकृत कम मात्रा में MCTs (कैप्रिलिक एसिड: 8,6% और कैप्रिक एसिड: 10,9%) होते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि नारियल का तेल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, लेकिन अगर आप वास्तव में MCT से लाभ उठाना चाहते हैं, तो शारेट्स MCT तेल चुनना सबसे अच्छा विकल्प है।
भारत में मुझे एमसीटी तेल कहां मिल सकता है?
आप भारत में सर्वोत्तम MCT तेल यहां पा सकते हैं: https://sharrets.com
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