మీ చర్మానికి విటమిన్ ఇ ఆయిల్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.
మీ కొత్త ఆరోగ్య స్నేహితుడిగా విటమిన్ ఇ నూనెను ఎంచుకోండి.
మీ ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి విటమిన్ ఇ నూనె - విటమిన్ ఇ అనేది కొవ్వులో కరిగే పోషకం, ఇది విటమిన్ ఇ ఆల్ఫా-, బీటా-, గామా- మరియు డెల్టా-టోకోఫెరోల్ యొక్క 8 వేర్వేరు ఐసోమర్లు (రూపాలు) మరియు ఆల్ఫా-, బీటా-, గామా- మరియు డెల్టా-టోకోట్రియానాల్‌లో ఉంటుంది. దీని ప్రధాన చర్య యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో దాని అనేక విధులకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
విటమిన్ ఇ నూనె వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి ; మీరు దీన్ని ఎల్లప్పుడూ అప్లై చేయడాన్ని పరిగణించవచ్చు. వేసవిలో మిగిలిపోయిన గోధుమ రంగు మచ్చలను తగ్గించడానికి, ముడతలను తగ్గించడానికి, మేకప్ తొలగించడానికి, క్యూటికల్స్‌ను హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు మచ్చలను నయం చేయడానికి మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
- కొవ్వులో కరిగే, విటమిన్ E శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఇది చాలా అవసరం. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నిరోధించడం ద్వారా ముడతలను తగ్గిస్తుంది కాబట్టి దీనిని "రక్షకుడు" అని పిలుస్తారు.
- ఎండలోకి వెళ్ళే ముందు విటమిన్ E నూనె మరియు సన్‌స్క్రీన్ రాయండి , అప్పుడు మీ చర్మం ఎర్రగా, వాపుగా మరియు పొడిగా ఉండదు. ఎందుకంటే విటమిన్ E అతినీలలోహిత (UV) కాంతి నుండి శక్తిని గ్రహించగలదు మరియు చర్మానికి UV-ప్రేరిత ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.
- ఫ్రీ రాడికల్స్ మచ్చలు మానకుండా నిరోధించగలవు. విటమిన్ E దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని మరమ్మతు చేయడానికి మరియు దాని రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే క్రీములకు బదులుగా దీనిని కూడా మార్చుకోవచ్చు.
- పగిలిన చర్మాన్ని నివారించడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి విటమిన్ E నూనెతో మీ పెదవులు మరియు క్యూటికల్స్‌ను మసాజ్ చేయండి .
- విటమిన్ E అనేది చర్మంలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్, ఇది సూర్యరశ్మి నుండి వచ్చే మంటను తగ్గించడంతో పాటు సున్నితమైన చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు హైడ్రేట్ చేస్తుంది. విటమిన్ E నూనె చర్మం దాని సహజ మాయిశ్చరైజర్లను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడటం ద్వారా పొడిబారడాన్ని తొలగిస్తుంది.
- విటమిన్ E ని సమయోచితంగా పూయడం వల్ల కాలుష్య సంబంధిత ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఒక అధ్యయనంలో, సిగరెట్ పొగకు గురైన తర్వాత ఏర్పడే అస్థిర అణువుల సంఖ్యను ఇది గణనీయంగా తగ్గించింది.
- చర్మ విటమిన్ E , ముఖ్యంగా ఆల్ఫా టోకోఫెరోల్ క్రీమ్ ( విటమిన్ E యొక్క ఒక రూపం ), చర్మం యొక్క గరుకుదనాన్ని, ముఖ రేఖల పొడవును మరియు ముడతల లోతును తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి .
- మేకప్ తొలగించడానికి విటమిన్ ఇ నూనెను వాడండి - విటమిన్ ఇ నూనెలో కాటన్ బాల్ ముంచి మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా తుడవండి. విటమిన్ ఇ నూనె మంచి ఎంపిక ఎందుకంటే ఇది సున్నితమైనది, సువాసన లేనిది మరియు సురక్షితమైనది.
- విటమిన్ ఇ నూనె మందంగా మరియు జిడ్డుగా ఉంటుంది కాబట్టి , నిద్రవేళకు ముందు దీనిని ఉపయోగించడం మంచిది, బహుశా నైట్ క్రీమ్ లేదా మాయిశ్చరైజర్లకు బదులుగా.
మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే ఈ నూనె వాడటం మానుకోండి. నూనె బ్యాక్టీరియా, ధూళిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు ఎక్కువ నూనె ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చర్మం పొడిబారడానికి మరియు ముడతలు పెరగడానికి కారణమవుతుంది.
షారెట్స్ న్యూట్రిషన్స్ నేచురల్ మిక్స్‌డ్ టోకోఫెరోల్స్ అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజర్, ఇది కణాలను ఫ్రీ రాడికల్ నష్టం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
సహజ మిశ్రమ టోకోఫెరోల్ సహజ విటమిన్ E కి మూలం, ఇది సింథటిక్ విటమిన్ E కంటే ఎక్కువగా లభిస్తుంది (సులభంగా గ్రహించబడుతుంది) మరియు శరీరంలో ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంటుంది.
విటమిన్ ఆయిల్‌ను మీ అందం సంరక్షణలో భాగం చేసుకోండి . ఒక మంచి స్నేహితుడిలాగే, ఇది మీ ఆరోగ్యం మరియు శరీరం గురించి నిజంగా మంచి జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది!
