
ఆరోగ్యకరమైన జీవనం - కీటోసిస్ మార్గం
షేర్ చేయి
వివరణ: సైకిల్ ధరించి వ్యాయామం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపిస్తున్న వ్యక్తి.
మన బిజీ షెడ్యూల్స్ వల్ల పెరుగుతున్న డిమాండ్లకు అనుగుణంగా మన శరీరాలకు క్రమం తప్పకుండా సంరక్షణ మరియు నిర్వహణ అవసరం. ఆలస్యంగా జరిగే సమావేశాలు మరియు తెల్లవారుజామున సెమినార్లు కొన్ని TLCలకు ఎక్కువ సమయాన్ని ఇవ్వవు మరియు రోజు చివరిలో, అలసట మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తున్నట్లు మీరు భావించవచ్చు.
అంటే మీరు వదులుకుని, పరిస్థితులు తమ దారిలోకి రానివ్వాలా?
ఖచ్చితంగా కాదు!
మీకు కావలసింది కొన్ని ప్రభావవంతమైన, అన్నీ కలిసిన సప్లిమెంట్లు, ఇవి మీ రోజును ఉత్తేజపరిచేవిగా మరియు మిమ్మల్ని మరింత ఉత్పాదకతతో తీర్చిదిద్దుతాయి, ముఖ్యంగా మీరు కీటో డైట్లో ఉంటే. ఇంటర్నెట్లో వెల్లువెత్తుతున్న అనేక విజయగాథల కారణంగా మరియు కీటో డైట్ యొక్క ప్రభావం గురించి మాట్లాడటం వల్ల చాలా మంది ఈ డైట్ను ఎంచుకుంటారు. త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది పవిత్ర గ్రెయిల్.
ఆ మొండి కొవ్వు పదార్థాలను వదిలించుకోవాలని ఎవరు కోరుకోరు? మనమందరం అలానే ఉంటాం, అందుకే కీటో డైట్ అంత ప్రజాదరణ పొందింది. వేగవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఫలితాలతో, అందరూ ఈ డైట్ గురించి గొప్పగా చెప్పుకుంటున్నారు. కాబట్టి మీరు భవిష్యత్తులో ఏదైనా ఈవెంట్లో ఉత్తమంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా లేదా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించాలని నిశ్చయించుకున్నా, కీటో డైట్ మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలకు సహాయపడుతుంది.
· కీటో డైట్ పై ఒక చూపు
దీనిని మొదటిసారి ప్రవేశపెట్టినప్పుడు, ఈ ఆహారం పూర్తిగా భిన్నమైన ఆహార విధానాన్ని ప్రోత్సహించడం వల్ల ఫిట్నెస్ ప్రపంచంలో సంచలనం సృష్టించింది. ఈ ఆహారంలో అధిక కొవ్వు తీసుకోవడం (75%), మితమైన మొత్తంలో ప్రోటీన్లు (20%) మరియు పరిమిత కార్బోహైడ్రేట్లు (5%) ఉంటాయి. మీరు కొన్ని రోజులు ఆహారంలో ఉన్న తర్వాత, మీ శరీరం కీటోసిస్లోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ స్థితిలో ఉండటం వల్ల, మీ శరీరం నిల్వ చేసిన కొవ్వును శక్తి కోసం ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది, ఈ ప్రక్రియలో దానిని కాల్చేస్తుంది.
మీ శరీరం కీటోసిస్లో ఉన్నప్పుడు ట్రాక్ చేయడం చాలా సులభం. ప్రజలు యూరిన్ కీటోన్ స్ట్రిప్ లేదా బ్లడ్ ప్రిక్ మీటర్ని ఉపయోగిస్తారు. మీ శరీరం దానికి అలవాటు పడిన తర్వాత, అది ఎలా ఉంటుందో మీరు ఖచ్చితంగా నేర్చుకుంటారు.
· కీటో ప్రయోజనాలు
కీటో అనేది ఒక ఫ్యాషన్ డైట్ కావచ్చు, కానీ ఇది మీ శ్రేయస్సును గణనీయంగా మెరుగుపరిచే ప్రయోజనాలతో వస్తుంది. చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి ఈ ట్రెండ్లో చేరి ఉండవచ్చు, కానీ కీటో అందించే అన్ని ఇతర ప్రయోజనాలను వారు మర్చిపోకూడదు.
కీటోసిస్లో మీ శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వును ఉపయోగిస్తుంది కాబట్టి, రాడికల్స్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. ఈ తగ్గిన వాపు స్థాయి ఎక్కువ శక్తి ఉత్పత్తికి వీలు కల్పిస్తుంది, రక్తంలో చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ను స్థిరీకరిస్తుంది. నాడీ సంబంధిత వాపు తగ్గడంతో, మీరు మీ మానసిక పనితీరులో గణనీయమైన మెరుగుదలను అనుభవిస్తారు.
ఈ ఆహారం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను నిరూపించింది, అందుకే ప్రజలు దీనిని ఇష్టపడతారు. పిల్లలలో మూర్ఛ చికిత్సలో ఈ ఆహారం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పరిశోధనలు రుజువు చేస్తున్నాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కూడా ఈ ఆహారం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. బైపోలార్ డిజార్డర్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు కీటో మూడ్ స్టెబిలైజర్గా కూడా పనిచేస్తుంది. కీటో డైట్లో ఉన్న ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు ఎక్కువ బరువు మరియు కొవ్వును కోల్పోయారని ఇటీవలి అధ్యయనం తెలిపింది.
· కీటో ఫ్రెండ్లీ ఫుడ్స్
కీటో డైట్ యొక్క మొత్తం ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మీ శరీరం కొవ్వు నుండి పొందే కేలరీలను పెంచడం మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణాన్ని పరిమితం చేయడం. కొన్ని కీటో-ఫ్రెండ్లీ ఆహారాలలో నూనెలు, అవకాడో, వెన్న, క్రీమ్ చీజ్, గుడ్లు, మాంసం, గింజలు మొదలైనవి ఉన్నాయి.
· కీటో సప్లిమెంట్స్
కీటో డైట్ను ఎక్కువ కాలం నిర్వహించడం కష్టమని అందరికీ తెలుసు. ఈ డైట్ మీ కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది కాబట్టి, మీ శరీరం అకస్మాత్తుగా ఇంధనం తగ్గిపోవడానికి సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. మీ శరీరం ఇప్పుడు శక్తి కోసం నిల్వ చేసిన కొవ్వును ఉపయోగించాల్సి ఉందని గుర్తించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. ఈ రోజుల్లో మీకు కష్టంగా ఉంటుంది మరియు కొంచెం సహాయం చేయడం చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
అక్కడే హెల్త్ సప్లిమెంట్లు వస్తాయి. డైట్ కొన్ని ప్రాథమిక ఆహార ఎంపికలను తొలగిస్తుంది కాబట్టి, హలాల్ సర్టిఫైడ్ హెల్త్ సప్లిమెంట్లు మీ శరీరం కోల్పోతున్న నిర్దిష్ట పోషకాలను మీ శరీరానికి అందించగలవు. మీరు కీటో డైట్లో ఉన్నప్పుడు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయాలనుకుంటే, మీ ప్రయాణానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే కొన్ని హెల్త్ సప్లిమెంట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
· MCT ఆయిల్
డైటింగ్ చేసేవారిలో మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (MCT) అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సప్లిమెంట్లలో ఒకటి. అవి కాలేయం ద్వారా విచ్ఛిన్నమై మీ కండరాలు మరియు మెదడుకు శక్తిగా ఉపయోగించబడతాయి. మీ శరీరాన్ని శక్తివంతం చేయడానికి ఇది సరైన మార్గం.
షారెట్స్ MCT ఆయిల్ భారతదేశంలో మీరు పొందగలిగే అత్యుత్తమ హలాల్ సర్టిఫైడ్ హెల్త్ సప్లిమెంట్లలో ఒకటి. మా ప్రత్యేకమైన ఫార్ములా శాఖాహార అనుకూలమైన, GMO లేని గ్లూటెన్ రహిత ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ప్రత్యామ్నాయం. మీరు మీ అథ్లెటిక్ కార్యకలాపాలకు వేగవంతమైన శక్తి ఇంధనాన్ని కోరుకుంటున్నారా లేదా మీ జీవితానికి సమతుల్యతను తీసుకురావాలనుకుంటున్నారా, మా MCT ఆయిల్ ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి కీలకం.
· కీటో-ఫిట్
ఇప్పుడు మీ శరీరం ఆ అదనపు కొవ్వును కాల్చడానికి సిద్ధంగా ఉంది కాబట్టి, మీ శరీరానికి కొన్ని ముఖ్యమైన పోషకాలు అందకపోవచ్చు. వీటిలో ఒకటి కొల్లాజెన్, దీనిని మీరు ఇప్పుడు కీటో సప్లిమెంట్ల ద్వారా సులభంగా పొందవచ్చు.
షారెట్స్ కీటో-ఫిట్ అనేది ఫిష్ కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్స్ మరియు MCT ల మిశ్రమం. కీటోన్ ఫ్రెండ్లీ ప్రోటీన్ మీ శరీర పోషక అవసరాలను తీరుస్తుంది మరియు మీ పనితీరును కొత్త ఎత్తులకు తీసుకెళుతుంది. మా కీటో-ఫిట్ GMO కానిది, గ్లూటెన్ రహితమైనది మరియు రుచి లేదా రంగును కలిగి ఉండదు. ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడమే కాకుండా అథ్లెటిక్ పనితీరును కూడా పెంచుతుంది. మీరు మీ కండరాలు మరియు కీళ్ల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సులభమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, కీటో-ఫిట్ మీకు వెంటనే సహాయం చేస్తుంది.
ముగింపు
కీటో డైట్లో ఉన్నప్పుడు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కీటో సప్లిమెంట్లు ఉత్తమ మార్గం. మీరు వదులుకోవాలని భావించినప్పుడు కూడా, ఈ హెల్త్ సప్లిమెంట్లు మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచుతాయి, మీ శరీరం ముందుకు సాగడానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తాయి.
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలకు సహాయపడే నాణ్యమైన సప్లిమెంట్లు కావాలా? షారెట్స్ ప్రయత్నించండి!
షారెట్స్లో, మేము ఒకే ఒక్క లక్ష్యానికి అంకితభావంతో మరియు మక్కువతో ఉన్నాము - మా కస్టమర్లకు సురక్షితమైన, స్వచ్ఛమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పోషక ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ సప్లిమెంట్లను అందించడం. కాబట్టి మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు శక్తివంతమైన జీవనశైలిని కోరుకుంటే, మా అనేక ఉత్పత్తులను బ్రౌజ్ చేయండి మరియు సమతుల్య జీవన విధానం వైపు అడుగు వేయండి.
మరిన్ని వివరాల కోసం మమ్మల్ని సందర్శించండి లేదా నాణ్యమైన కస్టమర్ మద్దతు కోసం +919799130300 కు కాల్ చేయండి.
మాతో కలిసి ఆరోగ్య సప్లిమెంట్ల ప్రపంచాన్ని అనుభవించండి!