బుల్లెట్ ప్రూఫ్ MCT ఆయిల్ I కండరాల నిర్మాణంలో MCT ప్రయోజనాలను పొందవచ్చా?
కీటో డైట్ మేడ్ ఈజీ - కండరాల నిర్మాణానికి MCT ఆయిల్, కండరాల పెరుగుదలకు mct ఆయిల్, MCT ఆయిల్ కీటో.
మీరు బాడీ బిల్డర్ అయితే, రాబోయే షో ముందు వంగి, నలిగిపోయినట్లు కనిపించడానికి మీరు కీటో డైట్‌ను అనుసరించి ఉండవచ్చు.
మీరు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు, చాలా కొవ్వు మరియు తగినంత ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు, మీ శరీరం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, ప్రత్యామ్నాయ శక్తి వనరులకు మారడం ద్వారా స్పందిస్తుంది. ఇది కొవ్వు ఆమ్లాలను కీటోన్‌లుగా మారుస్తుంది, ఇవి మీ ప్రధాన శక్తి వనరుగా మారుతాయి.
అనువాదం: కార్బోహైడ్రేట్లను కాల్చడానికి బదులుగా, మీ శరీరం కొవ్వును కాల్చేస్తుంది.
మంటను అనుభవించండి. నొప్పిని కాదు.
ఇటీవలి పరిశోధనలు & అధ్యయనాల ప్రకారం, కీటో డైట్ శరీర కొవ్వును తగ్గించడానికి మరియు టోన్డ్ కండరాలను బహిర్గతం చేయడానికి ఒక ఉత్తమ పద్ధతి. కీటో డైట్ యొక్క కొన్ని నిర్దిష్ట ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- అనేక ప్రయోజనకరమైన హార్మోన్లు (GH, టెస్టోస్టెరాన్ మరియు IGF-I) విడుదలవుతాయి, ఇది కొవ్వు విచ్ఛిన్నం మరియు కండరాల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
- కీటోసిస్ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, తగినంత మొత్తంలో ప్రోటీన్ తీసుకుంటే, మీ శరీరం ప్రోటీన్‌ను మిగిల్చి, కండరాలను సంరక్షిస్తుంది.
- మీరు ఆకలి తగ్గడం మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల కోరికలు తగ్గడం అనుభవించవచ్చు, దీని వలన డైటింగ్ చేయడం సులభం అవుతుంది.
సమస్య ఇదే: కీటో డైట్‌లో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు & ప్రోటీన్ల నిష్పత్తులు చాలా కఠినంగా ఉంటాయి కాబట్టి, భోజనం సిద్ధం చేయడం మరియు కఠినమైన మార్గదర్శకాలను పాటించడం చాలా మందికి చాలా కష్టం.
అదృష్టవశాత్తూ, మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అంటే MCT ఆయిల్‌ను తగ్గించిన కార్బ్ డైట్‌తో కలపడం వల్ల చికిత్సా రక్త కీటోన్ స్థాయిలు ఉత్పత్తి అవుతాయి మరియు కీటో డైట్‌ను అనుసరించడం వల్ల కలిగే అన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి - ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా.
MCT గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
కీటోజెనిక్ డైట్ ద్వారా సన్నని కండరాలను మరియు బలమైన శరీరాన్ని నిర్మించుకోవాలనుకుంటున్నారా?
ఈరోజే SHARRETS MCT ఆయిల్ తో ప్రారంభించండి! (కండరాల నిర్మాణానికి ఉత్తమమైన MCT ఆయిల్)
