MCT నూనె & దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై ఏడు శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు.
షేర్ చేయి
MCT oil శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు I ఆరోగ్యకరమైన జీవనం - పరిశోధన వ్యాసాలు, MCT నూనెపై అధ్యయనాలు,
1. బరువు తగ్గించే ఆహారంలో భాగంగా MCT నూనె తీసుకోవడం వల్ల ఆలివ్ నూనెతో పోలిస్తే జీవక్రియలో ప్రతికూల మార్పులు జరగవు. 2008
లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందనే భయం లేకుండా మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్ నూనెను బరువు తగ్గించే కార్యక్రమంలో చేర్చవచ్చు. C8 మరియు C10 కలిగిన మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్ నూనెను పదహారు వారాల పాటు తీసుకున్న తర్వాత మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయి తగ్గగా, మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) స్థాయి పెరిగింది. హృదయ సంబంధ ప్రమాద కారకాలపై సంతృప్త కొవ్వుల ప్రభావాలను చర్చించేటప్పుడు గొలుసు పొడవు గురించి తేడాను గుర్తించాలి.
2. కీటోజెనిక్ ఆహారాలు లేదా ఆహార కీటోసిస్ తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనతలో జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది. 2012
ప్రాథమిక డేటా ప్రకారం, కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమితి ద్వారా కీటో ఆహారాలు ప్రారంభ జ్ఞాపకశక్తి క్షీణత మరియు న్యూరో-జనరేషన్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వృద్ధులకు న్యూరోకాగ్నిటివ్ ప్రయోజనాలను అందించగలవని రుజువు చేస్తుంది. పెద్ద నమూనాలలో ఈ ఫలితాలను ప్రతిరూపించడం చాలా అవసరం.
3. అధిక బరువు ఉన్న పురుషులలో MCT లు శక్తి వ్యయాన్ని పెంచుతాయి మరియు కొవ్వును తగ్గిస్తాయి. 2003
మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అధికంగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల లాంగ్ చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తో పోలిస్తే అడిపోస్ కణజాలం ఎక్కువగా నష్టపోతుంది, బహుశా మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తీసుకోవడంతో పెరిగిన శక్తి వ్యయం మరియు కొవ్వు ఆక్సీకరణ గమనించవచ్చు. అందువల్ల, మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌ను ఊబకాయాన్ని నివారించడంలో సహాయపడే లేదా బరువు తగ్గడాన్ని ప్రేరేపించే ఏజెంట్లుగా పరిగణించవచ్చు.
4. తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత ఉన్న విషయాలలో MCT సప్లిమెంటేషన్ ప్రభావాన్ని పరిశీలించే పైలట్ సాధ్యాసాధ్యాలు మరియు భద్రతా అధ్యయనం: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్. 2015
MCT ఆయిల్ మెదడు అధ్యయనాలు.
మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్ ఆయిల్ తీసుకోవడం వల్ల సీరం కీటోన్ బాడీలు పెరిగాయి మరియు తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత ఉన్న రోగులలో జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడింది. 1.5 mM ప్లాస్మా సాంద్రత వద్ద, మెదడు యొక్క శక్తి అవసరాలలో 18 శాతం, అంటే తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనతలో గమనించిన లోటును తీర్చవచ్చు. సమగ్ర చికిత్సా వ్యవస్థలో భాగంగా మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్‌లు అభిజ్ఞా క్షీణతను తిప్పికొట్టడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.
5. తైవాన్‌లో ఔషధ నిరోధక మూర్ఛరోగం కోసం MCT కీటో ఆహారాలు: ఒకే కేంద్రంలో ఒక భావి అధ్యయనం. 2016
ఔషధ-నిరోధక మూర్ఛరోగ రోగులకు MCT కీటో డైట్ వాడకం సురక్షితమైన & ప్రభావవంతమైన చికిత్సగా కనుగొనబడింది మరియు పిల్లలు మరియు యువకులలో నియంత్రించడానికి కష్టమైన మూర్ఛరోగ రోగులకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించబడుతుంది.
6. ఇంటెన్సివ్‌గా చికిత్స పొందుతున్న టైప్ 1 డయాబెటిక్ రోగులలో MCTలు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి & తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియా సమయంలో విట్రో సినాప్టిక్ ట్రాన్స్‌మిషన్‌లో మద్దతు ఇస్తాయి.2009
టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో హైపోగ్లైసీమియాకు అడ్రినెర్జిక్ లేదా రోగలక్షణ ప్రతిస్పందనలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయకుండా MCT తీసుకోవడం జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటం వల్ల మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మానసిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.
7. ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు మరియు స్త్రీలలో డబుల్-బ్లైండ్, నియంత్రిత ట్రయల్‌లో ఆహార MCTలు శరీర కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని అణిచివేస్తాయి. 2001
మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల సాధారణ ఆహారం కంటే శరీర బరువు, శరీర కొవ్వు మరియు చర్మము క్రింద కొవ్వు ఉన్న ప్రాంతం ఎక్కువగా తగ్గుతుంది. మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్ ఆహారాలు వ్యక్తులలో ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువు మరియు కొవ్వు శాతాన్ని సాధించడానికి సురక్షితమైన మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.
భారతదేశంలో అత్యుత్తమ MCT నూనెను ఆన్‌లైన్‌లో షాపింగ్ చేయండి - మా వద్ద రెండు రకాలు ఉన్నాయి: కొబ్బరి / పామ్.
https://sharrets.com/products/keto-mct-oil
(కొబ్బరి, తాటి మరియు / లేదా తాటి గింజలు)
https://sharrets.com/products/mct-medium-chain-triglycerides
(100% కొబ్బరి మూలం మాత్రమే.)
