MCT ఆయిల్ మీకు మంచిదేనా? మన శరీరానికి ప్రీమియం ఇంధనం.
షేర్ చేయి
మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (కాప్రిక్ & కాప్రిలిక్ యాసిడ్) గురించి
F-పదాన్ని గుర్తుచేసుకోవాల్సిన సమయం ఇది. మనం FAT - KETO FUEL MCT OIL గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.
కొవ్వు బాగా దెబ్బతింటుంది మరియు చాలా వరకు, దానికి అర్హులే. కానీ SHARRETS వద్ద, అన్ని కొవ్వులు సమానంగా సృష్టించబడవని మేము నమ్ముతాము.
ఎందుకంటే మేము MCT లు అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట కొవ్వులో విపరీతమైన విలువను కనుగొన్నాము. వాస్తవానికి, ఈ MCT లు (మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్) మీ శరీరం యొక్క రోజువారీ విధులకు ప్రీమియం ఇంధనం - జీవితానికి ఉత్తమ ఇంధనం అని మేము నమ్ముతున్నాము.
MCTలు ఇతర కొవ్వుల మాదిరిగా ప్రవర్తించవు. ఇవి శరీర కొవ్వును కాకుండా శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి రసాయనికంగా నిర్మించబడ్డాయి. నిజానికి, మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ( MCTలు ) శరీరంలోని మొండి కొవ్వును తొలగించడానికి సహజమైన సమాధానంగా ప్రశంసించబడ్డాయి. ఇంకా ఏమిటంటే: మీరు త్వరగా బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది!
సాధారణ పాశ్చాత్య ఆహారంలో ఎక్కువగా లాంగ్ చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (LCTలు) ఉంటాయి, వీటిని సాధారణంగా సోయా, కనోలా మరియు కుసుమ వంటి ప్రాసెస్ చేసిన కూరగాయల నూనెలలో తీసుకుంటారు.
అధికంగా ఉంటే, లాంగ్ చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (LCTలు) మొండి శరీర కొవ్వును నిర్మించడానికి ఇటుకలుగా పనిచేస్తాయి. లాంగ్ చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మాదిరిగా కాకుండా, తక్కువ పొడవు గల మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ప్రధానంగా శక్తి ఉత్పత్తికి ఉపయోగించబడతాయి మరియు అరుదుగా కొవ్వుగా నిల్వ చేయబడతాయి.
మన శరీరంలో కీటోన్‌ల పాత్ర.
కీటో ఇంధనం MCT నూనె - మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కీటోన్ బాడీలను ప్రోత్సహిస్తాయి - శరీరం కొవ్వు నిల్వలను శక్తి కోసం కాల్చినప్పుడు సృష్టించే సమ్మేళనాలు. మీరు కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు, మీ శరీరం ప్రత్యామ్నాయ శక్తి వనరులకు మారడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గడానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు కాలేయంలోని కొవ్వు ఆమ్లాలను కీటోన్‌లుగా మారుస్తుంది.
అప్పుడు కీటోన్లు ప్రధాన శక్తి వనరుగా మారతాయి. మీ శరీరం కార్బోహైడ్రేట్లను కాల్చడానికి బదులుగా, ఇది కొవ్వును కాల్చేస్తుంది!
SHARRETSలో, చురుకైన, పోషకమైన జీవనశైలిని గడపడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి మద్దతుగా అత్యున్నత నాణ్యత గల మొక్కల ఆధారిత ఆహార పదార్ధాలు మరియు క్రియాత్మక ఆహారాలను రూపొందించడానికి మేము MCTలను పునాదిగా ఉపయోగిస్తున్నాము.
మీరు బహుశా ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మాకు తెలుసు: “నిజంగానా? నా ఆహారంలో ఎక్కువ కొవ్వును ప్రోత్సహించడం ద్వారా?” సమాధానం అవును! మీ ఆహారంలో నాణ్యమైన కొవ్వు పరిమాణాన్ని పెంచడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది - ముఖ్యంగా కొవ్వు MCT లతో తయారైతే.
మీ వెల్నెస్ లక్ష్యాలు ఏమిటి? ఒకవేళ అవి:
- కండరాల నిర్వహణ, (కండరాల నిర్మాణానికి MCT నూనె)
- బరువు తగ్గడం (బరువు తగ్గడానికి MCT ఆయిల్)
- అథ్లెటిక్ పనితీరు (అథ్లెట్లకు MCT ఆయిల్)
- మెదడు ఆరోగ్యం. (MCT ఆయిల్ బ్రెయిన్ ఫ్యూయల్ / బ్రెయిన్ ఫ్యూయల్ mct ఆయిల్)
- అందమైన వృద్ధాప్యం. (వృద్ధాప్యానికి MCT నూనె)
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతు (రోగనిరోధక శక్తికి MCT నూనె)
అప్పుడు మీరు మీ ఆహారంలో మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (MCTలు) చేర్చుకోవాలి.
ఈ ప్రీమియం ఇంధనం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి MCTల గురించి మా తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలను చూడండి.
మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (MCT) బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది, శారీరక ఓర్పును పెంచుతుంది, అభిజ్ఞా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ మద్దతును అందిస్తుంది అనే వాదనలను అనేక అధ్యయనాలు, పత్రాలు, పుస్తకాలు సమర్థిస్తున్నాయి.
బెర్రీ, EM (1997). డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నిర్వహణలో ఆహార కొవ్వు ఆమ్లాలు. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 66.
బాబా, ఎన్. (1982). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్ కలిగిన ఆహారంతో అతిగా తినడం వల్ల ప్రతిస్పందనగా మెరుగైన థర్మోజెనిసిస్ మరియు కొవ్వు నిక్షేపణ తగ్గడం. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 35.
బెహ్రెండ్, AM, హార్డింగ్, CO, షూమేకర్, JD, మెటర్న్, D., సాహ్న్, DJ, ఎలియట్, DL & గిల్లింగ్‌హామ్, MB (2012). లాంగ్ చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఆక్సీకరణ రుగ్మతలలో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సబ్‌స్ట్రేట్ ఆక్సీకరణ మరియు గుండె పనితీరు. మాలిక్యులర్ జెనెటిక్స్ అండ్ మెటబాలిజం, 105(1).
క్లెగ్, ME, గోల్సోర్కి, M. & హెన్రీ, CJ (2012). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్ మరియు మిరపకాయల కలయిక సాధారణ బరువు గల మానవులలో ఆహారం-ప్రేరిత థర్మోజెనిసిస్‌ను పెంచుతుంది. యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్.
బ్రే, GA, సీ, M. & బ్రే, TL (1980). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తినిపించిన ఎలుకల బరువు పెరుగుదల లాంగ్-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తినిపించిన ఎలుకల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఒబేసిటీ, 4.
కోహెన్, LA (1988). n-మిథైల్నిట్రోసౌరియా-ప్రేరిత క్షీర కణితి నమూనాలో మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్‌లు కణితిని ప్రోత్సహించే ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు. ది ఫార్మకోలాజికల్ ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ లిపిడ్స్, వాల్యూమ్. 3, JJ కబారా సంపాదకీయం. చాంపెయిన్, ఇల్లినాయిస్: ది అమెరికన్ ఆయిల్ కెమిస్ట్స్ సొసైటీ.
కోహెన్, LA & థాంప్సన్, DO (1987). ఎలుకలలో క్షీర కణితి అభివృద్ధిపై ఆహార మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల ప్రభావం. లిపిడ్జం 22(6).
కాన్స్టాంటిని, LC, బార్, LJ, వోగెల్, JL & హెండర్సన్, ST (2008). అల్జీమర్స్ వ్యాధిలో చికిత్సా లక్ష్యంగా హైపోమెటబోలిజం. BMC న్యూరోసైన్స్, 9.
దివి, ఆర్‌ఎల్, చాంగ్, హెచ్‌సి & డోర్జ్, డిఆర్ (1997). సోయాబీన్ నుండి యాంటీ-థైరాయిడ్ ఐసోఫ్లేవోన్‌లు: ఐసోలేషన్, క్యారెక్టరైజేషన్ మరియు మెకానిజమ్స్ ఆఫ్ యాక్షన్. బయోకెమికల్ ఫార్మకాలజీ, 54(10).
ఎనిగ్, MG (1999). కొబ్బరి: ఇరవై ఒకటవ శతాబ్దంలో మంచి ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా. APCC యొక్క ముప్పై ఆరవ వార్షిక సమావేశంలో సమర్పించబడిన పత్రం.
డువాన్, డబ్ల్యూ., గువో, జెడ్., వేర్, ఎం., లి, ఎక్స్‌జె & మాట్సన్, ఎంపి (2003). ఆహార నియంత్రణ గ్లూకోజ్ జీవక్రియ మరియు బిడిఎన్‌ఎఫ్ స్థాయిలను సాధారణీకరిస్తుంది, వ్యాధి పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది మరియు హంటింగ్టిన్ మ్యూటెంట్ ఎలుకలలో మనుగడను పెంచుతుంది. ప్రొసీడింగ్స్ ఆఫ్ నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్ USA, 100(5).
ఎనిగ్, MG (2000) . మీ కొవ్వులను తెలుసుకోండి: కొవ్వులు, నూనెలు మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క పోషకాహారాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి పూర్తి ప్రైమర్. సిల్వర్ స్ప్రింగ్, మేరీల్యాండ్: బెథెస్డా ప్రెస్.
ఫైఫ్, బి. (2012). కొబ్బరి కీటోన్‌లతో అల్జీమర్స్‌ను జయించడం. కొబ్బరి పరిశోధన కేంద్రం.
ఫైఫ్, బి. (2012). కొబ్బరి కీటోన్లు: మెదడు పనితీరును పెంచడం & ఆటిజంను తిప్పికొట్టడం. వెల్ బీయింగ్ జర్నల్, 21(5).
ఫైఫ్, బి. (2004). కొబ్బరి నూనె అద్భుతం. న్యూయార్క్: అవేరి.
ఫైన్, EJ, మిల్లర్, A., క్వాడ్రోస్, EV, సీక్వేరియా, JM & ఫీన్మాన్, RD (2009). అసిటోఅసిటేట్ క్యాన్సర్ కణ తంతువులలో పెరుగుదల మరియు ATP సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది, ఇది విడదీసే ప్రోటీన్‌ను అతిగా వ్యక్తపరుస్తుంది 2. క్యాన్సర్ సెల్ ఇంటర్నేషనల్, 9(14).
ఫైన్, EJ, సెగల్-ఐసాక్సన్, CJ, ఫీన్మాన్, R. D…స్పారానో, JA (2012). అధునాతన క్యాన్సర్‌లో జీవక్రియ చికిత్సగా ఇన్సులిన్ నిరోధాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం: 10 మంది రోగులలో పైలట్ భద్రత మరియు సాధ్యాసాధ్య ఆహార పరీక్ష. పోషకాహారం, 10.
గ్యాసియర్, ఎం., రోగవ్స్కీ, ఎంఏ & హార్ట్‌మన్, ఎఎల్ (2006). కీటోజెనిక్ డైట్ యొక్క న్యూరోప్రొటెక్టివ్ మరియు వ్యాధి-మార్పు ప్రభావాలు. బిహేవియరల్ ఫార్మకాలజీ, 17.
ఫుషికి, టి., మాట్సుమోటో, కె., ఇనౌ, కె., కవాడా, టి. & సుగిమోటో, ఇ. (1995). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక వినియోగం ద్వారా ఎలుకల ఈత ఓర్పు సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్, 125.
గెలీబ్టర్, ఎ. (1983). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ఆహారంతో అతిగా తినడం వల్ల కొవ్వు నిక్షేపణ తగ్గుతుంది. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 37.
గ్రీన్‌బెర్గర్, NJ & స్కిల్‌మాన్, TG (1969). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్: ఫిజియోలాజిక్ పరిగణనలు మరియు క్లినికల్ అప్లికేషన్లు. న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్, 280.
గెలీబ్టర్, ఎ., టోర్బే, ఎన్., బ్రాకో, ఇఎఫ్, హషిమ్, ఎస్ఎ & వాన్ ఇటల్లీ, టిబి (1983). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ డైట్ తో అతిగా తినడం వల్ల కొవ్వు నిక్షేపణ తగ్గుతుంది. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 37.
హషీమ్, SA & తంతిభేద్యాంకుల్, P. (1987). చిన్న వయసులో మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్: అడిపోస్ కణజాల పెరుగుదలపై ప్రభావాలు. లిపిడ్లు, 22.
హెర్నెల్, ఓ., వార్డ్, హెచ్., బ్లాక్‌బర్గ్, ఎల్. & పెరీరా, ఎంఇ (1986). మానవ పాల లిపేసుల ద్వారా గియార్డియా లాంబ్లియాను చంపడం: పాల లిపిడ్ల లిపోలిసిస్ ద్వారా మధ్యవర్తిత్వం వహించిన ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజెస్, 153.
హిల్, JO, పీటర్స్, JC, యాంగ్, D., షార్ప్, T., కలేర్, M., అబుమ్రాడ్, NN & గ్రీన్, HL (1989). మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌తో అతిగా ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు మానవులలో థర్మోజెనిసిస్. జీవక్రియ, 38.
ఇంగిల్, డిఎల్ (1999). మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క ఆహార శక్తి విలువ. జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్, 64(6).
ఐజాక్స్, సి. ఇ & థోమర్, హెచ్. (1991). యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లుగా పాల నుండి తీసుకోబడిన యాంటీమైక్రోబయల్ లిపిడ్ల పాత్ర. జె. మెస్టెక్కీ, బ్లెయిర్ సి. & ఓగ్రా పిఎల్ సంపాదకీయం చేసిన పాలు మరియు నియోనేట్ యొక్క ఇమ్యునాలజీలో న్యూయార్క్: ప్లీనం ప్రెస్.
ఇసాక్స్, CE, కిమ్, KS & థోమర్, H. (1994). శుద్ధి చేయబడిన లిపిడ్ ద్వారా మానవ శరీర ద్రవాలలో కప్పబడిన వైరస్‌లను నిష్క్రియం చేయడం. న్యూయార్క్ అకాడమీ ఆఫ్ సైన్స్ యొక్క వార్షికాలు, 724 .
జియాంగ్, ZM, జాంగ్, SY & వాంగ్, XR (1993). శస్త్రచికిత్స రోగులలో మీడియం-చైన్ మరియు లాంగ్-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల పోలిక. సర్జరీ యొక్క వార్షికాలు, 217(2).
కబరా, జెజె (1978). యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లుగా కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఉత్పన్నాలు. జెజె కబరా సంపాదకీయం చేసిన ది ఫార్మకాలజీ ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ లిపిడ్స్ లో. చాంపెయిన్, ఇల్లినాయిస్: అమెరికన్ ఆయిల్ కెమిస్ట్స్ సొసైటీ.
కబారా, జెజె (1984). కొవ్వు ఆమ్లాల నుండి తీసుకోబడిన యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు. జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ ఆయిల్ కెమిస్ట్స్, 61.
కౌనిట్జ్, హెచ్. & డేరి, సిఎస్ (1992). కొబ్బరి నూనె వినియోగం మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్. ఫిలిప్పీన్ జర్నల్.
కరూప్, పిఎ & రాజ్‌మోహన్, టి. (1994). కొబ్బరి నూనె మరియు కొబ్బరి గింజల వినియోగం మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవం. మానవ పోషకాహారంలో కొబ్బరి మరియు కొబ్బరి నూనె, ప్రొసీడింగ్స్‌లో. కొబ్బరి అభివృద్ధి బోర్డు, కొచ్చి, భారతదేశం, మార్చి 27, 1994న స్పాన్సర్ చేసిన మానవ పోషకాహారంలో కొబ్బరి మరియు కొబ్బరి నూనెపై సింపోజియం.
కియాసు, జి.వై (1952). శోషించబడిన కొవ్వు ఆమ్లాల పోర్టల్ రవాణా. జర్నల్ ఆఫ్ బయోలాజికల్ కెమిస్ట్రీ, 199.
కోనో, హెచ్., ఎనోమోటో, ఎన్., కానర్, హెచ్‌డి, వీలర్, ఎండి, బ్రాడ్‌ఫోర్డ్, బియు, రివెరా, సిఎ, కడియిస్కా, ఎంబి, మాసన్, ఆర్‌పి & థర్మాన్, ఆర్‌జి (2000). ఎంటరల్ ఇథనాల్ ఇచ్చిన ఎలుకలలో మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్‌లు ఫ్రీ రాడికల్ ఏర్పడటాన్ని మరియు టిఎన్‌ఎఫ్-ఆల్ఫా ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజియాలజీ, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ అండ్ లివర్ ఫిజియాలజీ, 278(3).
క్రోట్కీవ్స్కీ, ఎం. (2001). మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌తో VLCD సప్లిమెంటేషన్ విలువ. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఒబేసిటీ అండ్ రిలేటెడ్ మెటబాలిక్ డిజార్డర్స్, 25(9) .
మెర్కోలా, జె. (2013, మార్చి). కేటోజెనిక్ డైట్ క్యాన్సర్ రికవరీకి కీలకం కావచ్చు.
నోసాకా, ఎన్., సుజుకి, వై., నాగటోయిషి, ఎ., కసాయి, ఎం., వు, జె. & టాగుచి ఎం. (2009). వినోద అథ్లెట్లలో మితమైన మరియు అధిక-తీవ్రత వ్యాయామంపై మీడియం-చైన్ ట్రయాసిల్‌గ్లిసరాల్స్ తీసుకోవడం యొక్క ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషనల్ సైన్స్ విటమినోల్ (టోక్యో), 55(2).
ప్రియర్, IA, డేవిడ్సన్, F., సాల్మండ్, CE & క్జోచాన్స్కా, Z. (1981). పాలినేషియన్ అటాల్స్ పై కొలెస్ట్రాల్, కొబ్బరికాయలు మరియు ఆహారం: ఒక సహజ ప్రయోగం: పుకాపుకా మరియు టోకెలావ్ ద్వీప అధ్యయనాలు. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 34(8).
పెస్ట్‌చౌ, BW, బాటెమా, RP & ఫోర్డ్, LL (1996). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు ఫ్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ యొక్క బాక్టీరిసైడ్ లక్షణాలకు హెలియోబాక్టర్ పైలోరీ యొక్క గ్రహణశీలత. యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు మరియు కెమోథెరపీ, 145.
రెడ్డి, BS (1992). ఆహార కొవ్వు మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్: జంతు నమూనా అధ్యయనాలు. లిపిడ్లు, 27(10).
రీగర్, MA, హెండర్సెన్, ST, హేల్, C., చోలెర్టన్, B. బేకర్, LD, వాట్సన్, GS, హైడ్, K., చాప్మన్, D. & క్రాఫ్ట్, S. (2004). జ్ఞాపకశక్తి లోపం ఉన్న పెద్దలలో జ్ఞానంపై బీటా-హైడ్రాక్సీబ్యూటిరేట్ ప్రభావాలు. న్యూరోబయాలజీ ఆఫ్ ఏజింగ్, 25(3).
రైనర్, DS, వాంగ్, CS & గిల్లిన్, FD (1986). విషపూరిత లిపోలైటిక్ ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా మానవ పాలు గిరార్డియా లాంబ్లియాను చంపుతాయి. జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజెస్, 154.
సీటన్, TB, వెల్లే, SL, వారెంకో, MK & కాంప్‌బెల్, RG (1986). మనిషిలో మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల థర్మిక్ ప్రభావం. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 44.
సెయ్‌ఫ్రైడ్, TN, కీబిష్, M., ముఖర్జీ, P. & మార్ష్, J. (2008). కేలరీల పరంగా పరిమితం చేయబడిన కీటోజెనిక్ ఆహారాలతో మెదడు క్యాన్సర్‌లో శక్తి జీవక్రియను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం. ఎపిలెప్సియా, 49(8).
సిరి-తారానో, పిడబ్ల్యు, సన్, క్యూ., హు, ఎఫ్‌బి & క్రాస్, ఆర్‌ఎం (2010). హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో సంతృప్త కొవ్వు సంబంధాన్ని అంచనా వేసే ప్రాస్పెక్టివ్ కోహోర్ట్ అధ్యయనాల మెటా-విశ్లేషణ. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 91(3).
సెయ్‌ఫ్రైడ్, టిఎన్, ముఖర్జీ, పి., కలామియన్, ఎం. & జుక్కోలి, జి. (2011). జిబిఎం కోసం ప్రత్యామ్నాయ వ్యూహంగా పరిమితం చేయబడిన కీటోజెనిక్ డైట్ (ఆర్‌కెడి). చికిత్స వ్యూహాలు, ఆంకాలజీ, 2(1).
సెయింట్-ఓంజ్, MP. & బోసార్జ్, A. (2008). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరాల్ నూనె వినియోగంతో కూడిన బరువు తగ్గించే ఆహారం ఆలివ్ నూనె కంటే ఎక్కువ బరువు మరియు కొవ్వు ద్రవ్యరాశి తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 87(3).
సెయింట్-ఒంగే, MP., బోసార్జ్, A., గోరీ, LLT & డార్నెల్, B. (2008). బరువు తగ్గించే ఆహారంలో భాగంగా మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్ వినియోగం ఆలివ్ ఆయిల్‌తో పోల్చినప్పుడు ప్రతికూల జీవక్రియ ప్రొఫైల్‌కు దారితీయదు. జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్, 27(5), 547-552.
సెయింట్-ఓంజ్, MP & జోన్స్, PJ (2002). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క శారీరక ప్రభావాలు: ఊబకాయాన్ని నివారించడంలో సంభావ్య ఏజెంట్లు. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్, 132(3).
సెయింట్-ఓంజ్, MP., రాస్, R., పార్సన్స్, WD & జోన్స్, PJ (2003). మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అధిక బరువు ఉన్న పురుషులలో శక్తి వ్యయాన్ని పెంచుతాయి మరియు కొవ్వును తగ్గిస్తాయి. ఊబకాయం పరిశోధన, 11(3).
స్టాన్‌హోప్, జెఎమ్, సాంప్సన్ విఎమ్ & ప్రియర్, ఐఎ (1981). టోకెలావ్ ఐలాండ్ వలస అధ్యయనం: రెండు వాతావరణాలలో సీరం లిపిడ్ సాంద్రతలు. జర్నల్ ఆఫ్ క్రానిక్ డిసీజెస్, 34.
థంపన్, పికె (1994). కొబ్బరి నూనె గురించి వాస్తవాలు మరియు అపోహలు. జకార్తా: ఆసియా మరియు పసిఫిక్ కొబ్బరి సంఘం.
తంతిభేధ్యంగ్కుల్, పి. & హషిమ్, SA (1978). అకాల శిశువులలో మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్ ఫీడింగ్: కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం శోషణపై ప్రభావాలు. పీడియాట్రిక్స్, 61(4).
థోర్మార్, హెచ్. (2011). యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లుగా లిపిడ్లు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు. యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్: వైలీ.
థోర్మార్, హెచ్., ఇసాక్స్, సిఇ, బ్రౌన్, హెచ్ఆర్, బార్షాట్జ్కీ, ఎంఆర్ & పెస్సోలానో, టి. (1987). కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు మోనోగ్లిజరైడ్ల ద్వారా వైరస్‌లను నిష్క్రియం చేయడం మరియు కణాలను చంపడం. యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు మరియు కెమోథెరపీ, 31.
టియు, కె., పెరియర్, సి., కాస్పెర్సెన్, సి., టీస్మాన్, పి., వు, డిసి, యాన్, ఎస్‌డి, నైని, ఎ., విలా, ఎం., జాక్సన్-లూయిస్, వి., రామసామి, ఆర్. & ప్రెజ్‌బోర్స్కీ, ఎస్. (2003). D-beta-hydroxybutyrate మైటోకాన్డ్రియల్ శ్వాసక్రియను కాపాడుతుంది మరియు పార్కిన్సన్ వ్యాధి లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఇన్వెస్టిగేషన్, 112(6).
వాన్ డెర్ ఆవెరా, ఐ., వెరా, ఎస్. వాన్ లెవెన్, ఎఫ్. & హెండర్సన్, ఎస్టీ (2005). కీటోజెనిక్ ఆహారం అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క మౌస్ మోడల్‌లో అమిలాయిడ్ బీటా 40 మరియు 42 లను తగ్గిస్తుంది. న్యూట్రిషన్ & మెటబాలిజం (లండన్), 2.
యాంగ్, వై. & మెక్‌క్లిమెంట్స్, డిజె (2013). విటమిన్ ఇ బయోయాక్సెసిబిలిటీ: క్యారియర్ ఆయిల్ రకం జీర్ణక్రియ మరియు α-టోకోఫెరోల్ అసిటేట్ విడుదలపై ప్రభావం. ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ, 141(1).
జావో, జెడ్., వర్గీస్, ఎం., వెంపటి, పి., జున్, ఎ., చెంగ్, ఎ., వాంగ్, జె., లాంగే, డి., బిల్స్కీ, ఎ., ఫరావెల్లి, ఐ. & పాసినెట్టి, జిఎం (2012). ALS వ్యాధిలో మోటార్ న్యూరాన్ నష్టం కారణంగా పనితీరును సమర్థవంతంగా మెరుగుపరచడానికి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఒక నవల చికిత్సా విధానంగా కాప్రిలిక్ ట్రైగ్లిజరైడ్. PLoS వన్, 7(11).
జావో, Z., లాంగే, DJ, వౌస్టియానియోక్, A., మాక్‌గ్రోగన్ D, లో, H., సుహ్, J. హుమల, N., Thiyagarjan, M., Wang, J. & Pasinetti, GM (2006). అమియోట్రోఫిక్ లాటరల్ స్క్లెరోసిస్‌లో సంభావ్య నవల చికిత్సా జోక్యంగా కీటోజెనిక్ ఆహారం. BMC న్యూరోసైన్స్, 7 .
