రెస్వెరాట్రాల్ - ఎర్ర ద్రాక్ష మరియు రెడ్ వైన్‌లో కనిపించే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్
రెడ్ వైన్‌లో 'ఏదో' గుండెకు ఆరోగ్యకరమైనదిగా కనిపిస్తుందని వైద్యులు చాలా కాలంగా అంగీకరిస్తున్నారు. గత దశాబ్ద కాలంగా జరిపిన పరిశోధనలలో ఈ ప్రత్యేకమైన పదార్థం రెస్వెరాట్రాల్ అని తేలింది , ఇది రెడ్ వైన్ తయారీకి ఉపయోగించే ద్రాక్ష తొక్కలు మరియు విత్తనాలలో కనిపిస్తుంది.
మీరు మీ సాయంత్రం భోజనంతో పాటు ఒక గ్లాసు వైన్ తాగితే ఇది చాలా బాగుంటుంది అనిపించవచ్చు, కానీ వైద్యులు ఎక్కువగా ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రమాదాల గురించి హెచ్చరిస్తున్నారు. బదులుగా ఈ 'వండర్' యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ను ఇప్పుడు షారెట్స్ సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవచ్చు, ఒక సాధారణ మోతాదులో అనేక గ్లాసుల రెడ్ వైన్‌కు సమానమైన రెస్వెరాట్రాల్‌ను అందిస్తుంది.
హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ పరిశోధన ప్రకారం, తగినంత స్థాయిలో తీసుకుంటే, రెస్వెరాట్రాల్ సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సీకరణను నివారించడం ద్వారా కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న పురుషులపై హార్వర్డ్‌లో జరిపిన అధ్యయనంలో రెస్వెరాట్రాల్ ఉపవాస రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుందని మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొన్నారు - ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా సిరలు మరియు ధమనులను రక్షించగలదు.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లలో రెస్వెరాట్రాల్‌ను ప్రత్యేకంగా చేసేది దాని జన్యువు sirt1 ను కనుగొని నియంత్రించే సామర్థ్యం. ఇది శరీరం కొవ్వు నిల్వలను మరింత సమర్థవంతంగా కాల్చడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది బరువు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. Sirt1 జన్యు పరిశోధన దీర్ఘాయువు నిపుణులలో కూడా ఉత్సాహాన్ని సృష్టిస్తోంది - ఇప్పుడు వారు ఇది వయస్సు సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితులను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.
కొత్త యాంటీఆక్సిడెంట్ బొటానికల్స్ యొక్క శక్తిని - యాంటీఆక్సిడెంట్ల అవసరాన్ని అనుభూతి చెందండి.
శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ దూకుడుగా నాశనం చేస్తాయని, అకాల వృద్ధాప్యానికి దోహదం చేస్తాయని మరిన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ శరీరం యొక్క సహజ ఉప ఉత్పత్తి, కానీ సిగరెట్ పొగ, UV కాంతి, పర్యావరణ కాలుష్యం, ఆల్కహాల్ మరియు వేయించిన ఆహారం వంటి వాటిలో కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఎదుర్కోవడానికి శరీరానికి యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే అవి వారి స్వంత పరికరాలకు వదిలివేయబడతాయి.
ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరించడం మరియు తొలగించడం ద్వారా యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో పనిచేస్తాయి. అవి శరీరం మరమ్మత్తు చేసే, పునరుత్పత్తి చేసే మరియు మరింత నష్టం నుండి తనను తాను రక్షించుకునే సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతాయి.
మీరు ఆపిల్‌ను కోసినప్పుడు, ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ మరియు ఫ్రీ రాడికల్ నిర్మాణం కారణంగా ఆపిల్ మాంసం చాలా త్వరగా గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది; అయితే, మీరు నిమ్మరసం ( విటమిన్ సి కలిగి ఉంటుంది ) ఆపిల్‌పై రుద్దితే, ఆపిల్ అంత త్వరగా గోధుమ రంగులోకి రాదు. శరీరంలో కూడా ఇదే పరిస్థితి. ఇప్పుడు ఆధునిక జీవితానికి ఈ ముఖ్యమైన పోషకాలను అందించే కొత్త తరం సూపర్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి.
రెస్వెరాట్రాల్ - యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి.
- గుండె రక్షణకు మద్దతు ఇస్తుంది.
- ఆరోగ్యకరమైన హృదయనాళ పనితీరును నిర్వహిస్తుంది.
- దీర్ఘాయువుతో ముడిపడి ఉంది.
- రక్తంలో చక్కెర సమతుల్యతకు సహాయపడుతుంది.
